 | Marre des régimes Assez de la frustration et de la culpabilité ? Vous voulez perdre du poids, garder la ligne, manger sans vous priver et surtout vous sentir en accord avec votre corps? « Découvrez la recette des gens naturellement minces » avec avec Jérémie Arnol (coach de vie perso et pro) et Anaëlle Lepage (Diététicienne) Séminaire le 8 et 9 juin 2013 de 9h à 12h30 et 14h à 17h30 au lycée Ste Colombe - 2 rue Henri cavallier - 89100 St Denis Les Sens |
Le programme des deux journées: MAIGRIR POUR DE BON !
90% des régimes ne fonctionnent pas !
Alors que la plupart des études portent sur les personnes qui ont du mal à perdre du poids et essaient de trouver la manière dont elles réagissent à toute une série de régime diététique et méthode thérapeutique.
Au contraire ce programme « Maigrir pour de bon ! » a été mis au point en déterminant comment font les personnes qui atteignent facilement leurs objectifs pour y parvenir.
Donc en étudiant les personnes naturellement minces et en découvrant comment elles le deviennent ou le restent, il est possible de transmettre cette faculté à d'autres. Plutôt que de mener une bataille permanente avec la nourriture, il est beaucoup plus facile d'apprendre à penser et à réagir d'une manière naturelle comme les personnes minces.
Vous apprendrez à :
- Obtenir votre poids idéal
- Vous sentir mieux avec plus d'énergie
- Manger seulement lorsque vous avez faim
- Arrêter de manger lorsque vous êtes rassasié
- Manger tout ce que vous voulez et oublier les restrictions
- En finir avec la culpabilité
- Manger en prenant plaisir
- Choisir de faire de l'excercice physique et d'aimer cela
- Vous comporter, vous sentir, comme une personne déjà naturellement mince
Les 5 phases de votre réussite :
- La recette des gens naturellement minces
- Vaincre la faim émotionnelle
- En finir avec vos compulsions
- Accélérer votre métabolisme
- Se réconcillier avec l'image de votre corps
Avec en bonus:
- Le dossier contenant tous les trucs et astuces pour votre réussite
- Un enregistrement pour renforcer l'intégration des changements
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