Le groupe VYV et l'UNSA organise une journée de formation sur le thème du bien être au travail.
Cette journée aura lieu le mercredi 13 novembre au lycée Castel à Dijon.
La matinée sera autour du thème de la confiance et de l'estime de soi.
L'après midi sera consacré à la Nutrition . Fabienne Millet -Armbruster présentera une conférence sur
Comment s'alimenter au travail
Ce sera l'occasion d'aborder la nutrition en fonction de son rythme, de son activité, de ses besoins.
Il sera important de voir quelles sont les impacts d'une alimentation déséquilibrée sur la santé.
Cela peut être des conséquences sur les maladies cardiovasculaires, le diabète ou tout simplement une fatigue permanente.
Si vous souhaitez faire le point de manière plus personnelle n'hésitez pas à contacter Fabienne pour un entretien gratuit
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