A CASTRES (à l'espace Séniors, 2 rue de la Platé) sur INSCRIPTION au 06 50 41 90 98 :
5 ateliers nutrition GRATUITS pour les personnes à partir de 60 ans :
1er atelier le mardi 19 octobre 2021 de 9 à 11h : Bien manger, pourquoi? comment?
2d atelier le mardi 23 novembre 2021 de 9h à 11h : Savoir composer des menus équilibrés.
3ème atelier le mardi 14 décembre 2021 de 14h à 16h : Comprendre et décrypter les étiquetages alimentaires.
4ème atelier le mardi 11 janvier 2022 de 9h à 11h : Les secrets d'une bonne digestion.
5ème atelier le mardi 1er février 2022 de 9h à 11h : Alimentation et prévention santé.
D'autres dates seront bientôt organisées sur d'autres communes du tarn.
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