Journées Bien-être du Grand Chalon, 
gratuit et accessible à tous !

Le Vendredi 1er Juin de 14h à 21h
à l'Espace Santé Prévention de Chalon-sur-Saône

" Soyez zen… C’est possible ! Se sentir bien dans son corps, son esprit et avec les autres, tel est le sens du mot bien-être.

C’est à quoi la journée bien-être vous invite, en venant partager gratuitement des dizaines de façons de se faire du bien !


Seul(e), en famille, entre amis, la journée bien-être à Chalon-sur-Saône s’adresse à tous, quels que soient votre âge et votre condition physique."

Le programme complet.

Retrouvez Delphine Cudel,  dans le cadre de cette journée, pour concocter un "buffet vitaminé" et discuter alimentation et bien-être. Au programme préparation de tatziki, de tapenade et de rillettes de sardines.



Vendredi 15 septembre 2017.
Une nouvelle journée pour prendre soin de soi à l'espace Santé Prévention : cours d'auto-massage, massage assis, Yoga du rire, Qi Gong, Initiation aux Fleurs de bach, etc... et

Retrouvez Delphine Cudel pour un atelier "Manger pratique" : trucs et astuces pour acheter, préparer, partager et bien manger.

Programme détaillé sur www.legrandchalon360.fr.
Lieu : 1, Place Sainte Marie - Chalon-sur-Saône.
Renseignements : 03 85 46 14 57



Les 8 et 9 juin 2016.
2 journées au  Parc Georges Nouelle à Chalon-sur-Saône les 8 et 9 juin 2016.
Gratuit, pour tous.

Vous pourrez participer aux ateliers thématiques suivantes :

• Bien avec soi 
• Bien se relaxer
• Bien dans ses baskets 
• Bien dans son assiette
• Bien dans ses rêves
• Bien avec les autres

Retrouvez Delphine Cudel pour les rendez-vous culinaires, participez à la réalisations de recettes simples et goûteuses sur le thème antigaspi.
A votre disposition pour répondre à toutes vos questions concernant l'alimentation et la nutrition sur le stand "Bien dans son assiette".


En pratique, venez 15 minutes avant l'activité car le nombre de place est limité.

Pour consulter le planning des activités RDV sur le site du Grand Chalon.



Archives

Journées Bien-Etre  6 et  7 septembre 2013.
Retrouvez Delphine Cudel, sur le stand des RV culinaires pour cuisiner et déguster des recettes faciles et pas chères autour du thème anti-gaspi de 11h30 à 12h30 et de 14h à 16h.