Séminaire Nutrition Optimale du Dr Isabelle Brivet

SEMINAIRE NUTRITION :
Apprendre à maigrir en 1 jour.
Dans toute la France.  



PROCHAINS STAGES :

Retrouvez l’instinct minceur grâce à la Nutrition Optimale !


"L'animal sauvage ne compte pas ses calories, ne pèse pas ses aliments, ne consomme pas de compléments alimentaires et pourtant, il est toujours à son poids de forme."


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Qu’est-ce que la Nutrition Optimale du Dr Isabelle BRIVET ?

- Une alimentation équilibrée : Permet à l’organisme de fonctionner dans des conditions optimales, condition indispensable pour préserver sa santé et ne pas reprendre de poids.


- Une répartition optimale des aliments au cours de la journée.

- Des programmes alimentaires sur mesure : L'équilibre l'alimentaire doit prendre en compte les goûts,
le rythme de vie et l'activité de chacun.

- L'écoute du corps : Pour retrouver son poids de forme (poids optimal) et surtout de le garder toujours.

- Un programme de formation à la portée de tous : Pour "comprendre ce que l'on mange" et ainsi optimiser l’alimentation de toute la famille.


Public concerné : Pour TOUS !


- Les personnes qui souhaitent perdre du poids de manière naturelle et durable, sans régime, ni frustration.

- Les personnes qui souhaitent conserver ou améliorer leur santé.

- Les sportifs pour améliorer leurs performances.


 

Maigrir 2000 - 1° réseau conseil en nutrition - santé
Les nutritionnistes du réseau Maigrir 2000 organisent des stages dans toute la France.
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Programme stage découverte (1 journée)
Tarif : 120 Eur

Découvrez la communauté Maigrir 2000 !
La participation au stage vous donne un accès gratuit à la communauté pendant 6 mois .

Nous organisons des séminaires dans toute la France en fonction des demandes.
Si vous êtes intéressé, merci de vous de pré-inscrire ci-dessous. Nous vous informerons lorsque nous ferons un séminaire dans votre région.


 

9H 9H15 : Accueil.

 9h 15 - 10h 30 : Conférence "Manger mieux pour vivre mieux" Voir le programme de la conférence.

10h 30 – 11h : Pause.

11h – 11h 30 : Débat et questions.

11h 30 – 12h30 : Travail comportemental
- Gestion du stress et exercices respiratoires.
- "Penser" à ce que l'on mange.
- Apprendre à augmenter le plaisir gustatif tout en mangeant moins.

 12h 30 – 14 h : Repas.

14h - 16 h : Elaboration d’un programme de Nutrition Optimale pour chaque stagiaire.
- Répartition journalière.
- Ecoute du corps pour adapter les quantités.
- Travail participatif pour l’élaboration de chaque programme nutritionnel.

16h - 16h 15 : Pause

16h 15 - 16h 45 : Débat et questions.

16h45 - 17h 30 : Conseils pratiques et recettes de cuisine simples, équilibrées, saines et adaptées à toute la famille.

17h30 : Clôture de la journée.

La Nutrition Optimale élaborée par Isabelle BRIVET
DOCTEUR de l'Institut National Polytechnique de Lorraine,
INGENIEUR de l'Ecole Nationale Supérieure de Biologie Appliquée à la NUTRITION et à L'ALIMENTATION, (14 années d'expérience en Recherche - Développement dans l'Industrie Agro - Alimentaire.)
DIPLOME D'ETUDES APPROFONDIES de SCIENCES DES ALIMENTS,
MAITRE ES SCIENCES, section BIOLOGIE CELLULAIRE, mention GENETIQUE,
LICENCIEE ES SCIENCES, section BIOLOGIE CELLULAIRE et PHYSIOLOGIE.
DIETETICIENNE. 
 

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