Apprendre à bien manger

merci à Mme Le Champion pour ses conseils et son écoute. Elle a su me redonner confiance et prendre plaisir à manger. Je suis suivie depuis fin juin et j'ai déjà perdu 4 kilos en mangeant différemment. J'ai appris à écouter mon corps. Je ne suis pas au régime mais en rééquilibrage alimentaire. Vous pouvez manger de tout en respectant certaines règles, et en vous faisant plaisir....et ça marche!!