C'est magique ! Je n'y croyais pas vraiment...

Depuis 12 ans, j'ai toujours fait le yoyo pour perdre et reprendre 8 a 10 kg. La je sens que c'est différent parce que je ne me focalise pas sur ma tête mais sur mon corps. Si on m'avait dit cela avant je n'y aurai jamais cru... D'ailleurs, c'est parce que j'avais déjà tout essayé que j'ai démarré un suivi. Mais je peux vous le dire, maintenant, je sais écouter mes sensations de faim et de satiété et je me mange un peu de tout. Je fais une collation et un goûter, moi qui me l'étais toujours interdit!
Inutile de dire que je revis complètement dans mon corps et dans ma tête...
J'ai hâte de retrouver complètement mon poids, encore 3 kg...

Claudine, 48 ans