Fondre doucement mais sûrement

Depuis le mois de juillet 2020, j'ai changé mon régime alimentaire.
Je suis les conseils simples et judicieux de Sabine et me voilà au bout de 4 mois avec 8 kg en moins sans aucune frustration.
Je continue ainsi pour retrouver mon poids de forme et je recommande cet accompagnement bienveillant à mon entourage.