Ici on parle de rééquilibrage alimentaire, pas de régime ! Et ça change tout !
Efficace et agréable ! J'ai perdu 13 kg en un peu plus d'un an. Sans privation, sans frustration, sans lassitude, sans avoir l'impression de faire un régime et de me priver, sans avoir besoin de faire 2 types de repas ; un pour moi et un pour le reste de la famille. Tout est question d'équilibre et d'écoute de soi. J'ai appris à comprendre mes comportements, à déculpabiliser et à ne plus "compenser", à gérer des paliers parfois longs mais toujours bien épaulée et bien motivée par ma nutritionniste.
Les rencontres avec ma nutritionniste, à mon rythme, furent toujours un moment de plaisir.
J'ai perdu 13 kg sans privation, sans frustration.
Ajouté le 08/12/2014
par LaurenceBzh
Non-Régime !!
J'ai également eu beaucoup de plaisir à vous accompagner dans votre démarche pour trouver sérénité, plaisir et bien-être grâce à de nouvelles habitudes alimentaires.
Continuez à vous écouter et à consolider en toute autonomie ce que vous avez mis en place lors de nos RDV, vous avez la clé de la réussite!
Bonne continuation à vous.