- 20 kg
Ajouté le 24/02/2016 par Mylène S
Nouvellement arrivée sur Valence...
Nouvellement arrivée sur Valence, je cherchais une diététicienne ou nutritionniste qui pouvait m'accompagner dans mon projet de perte de poids (30kg à perdre). Ayant déjà eu une première approche du concept de "manger en pleine conscience", je voulais continuer dans cette voie : pas de régime mais écouter ma faim. Je voulais vraiment perdre du poids sans m'affaiblir ou perdre des muscles, le but étant de "faire du bien" à mon corps. N'ayant aucune connaissance en nutrition, la méthode Maigrir 2000 m'a été d'une grande aide : quel aliment privilégier pour ne pas perdre de muscle ? quel type d'aliment à quel moment de la journée pour avoir la forme ? ect. Avoir une idée des quantités m'a également permis de travailler sur "ma faim", même si je ne pèse plus les aliments aujourd'hui ça m'a bien aidé au début ! Je suis suivie depuis Juin 2015 et j'ai perdu 20 kilos. Je suis en pleine forme, pas un gramme de muscle perdu et je ne doute pas une seconde que je perdrais les 10 derniers kilos restants :D Je recommande fortement Maigrir 2000 !
Votre nutritionniste d'Indre et Loire vous a-t-elle expliqué qu'avec votre suivi nutritionnel Maigrir 2000, vous bénéficiez d'un accès gratuit à la Communauté ce qui vous permettra d'échanger (en public ou en privé) avec les personnes de votre région qui sont dans la même situation que vous mais également avec l'ensemble des personnes qui sont suivies par un nutritionniste du réseau Maigrir 2000 en France ?