Je viens de terminer un an de rééquilibrage alimentaire et je suis à la fois enchanté du résultat et satisfait de la manière dont nous avons gérer cette démarche.
En effet, j'ai perdu plus de 25kg (108kg à 81-82kg) et ceci assez rapidement (10kg en trois mois et 20kg en six mois) sans trop de difficultés. J'étais particulèrement motivé et prêt à entamer cette démarche mais ma diététicienne m'a aidé à canaliser mon élan et à inscrire mon projet dans la durée tout en valorisant le coté plaisir de l'alimentation. Je suis stabilisé depuis plus de trois mois (soit après neuf mois après le début du traitement) et j'ai repris le sport avec bonheur. Cela m'a permis de maintenir mon poids et de consolider ma masse musculaire. Je n'ai pas souhaité commencer le sport dès le début afin d'être sur de ne pas abandonner trop vite. En effet, il est agréable de retrouver très rapidement des performances que l'on croyait définitivement perdu.
Je vous incite à suive cette démarche qui vous donne les outils de la réussite et le coach adéquat pour obtenir les résultats attendus.