L'Harmonie du corps

Tout d'abord, un grand merci à Marie-Claire LE CHAMPION, pour son accueil dans un premier temps, et ses bons conseils ensuite.
Ma démarche est un peu différente, 56 ans, sportive , ménopausée, pas de pb de poids
mais tendance à commencer à grossir un peu .. NORMAL... donc je me suis décidée, sur les conseils d'une amie, à voir une diététicienne pour ne pas maigrir mais surtout pour ne pas grossir. Marie claire me conseille très bien. j ai changé un  peu mes habitudes alimentaires ainsi que les portions, repas plus équilibrés et tout ça sans aucun régime, et j ai perdu 2 kg. Ce que j adore c est le petit goûter à 16 h que j attends avec impatience, non pas que je sois affamée mais juste pour le plaisir. Voilà je suis très contente de ce programme.