Le ré-équilibrage alimentaire pour vous faire du bien.

Bonjour,

Je suis actuellement suivie depuis 3 mois par Mme Aline Adam.

Comme beaucoup, ayant des problèmes avec mon poids et ayant suivi de nombreux régimes contraignants qui ne m'ont jamais aidée, j'ai décidé de voir une nutritionniste. D'une part pour le suivi et de l'autre pour un soutien. Car notre entourage ne nous aide pas toujours dans ce combat contre les kilos.

Au départ, j'ai hésité à m'engager dans ce suivi, par peur d'être restreinte dans les aliments que je mange, mais au contraire, je m'épanouis, car je mange de tout.

Eh oui, je mange des légumes, des fruits, des pâtes, des pizzas, des pâtisseries (pas tous les jours bien sûr).

Je faisais 85kg, aujourd'hui 80.6kg pour certains 4,4 kg, c'est peu, mais pas pour moi, car je suis certaine de ne pas les reprendre.
J'ai encore du chemin à faire, mais je suis plus motivée que jamais, car on peut dire ce que l'on veut mais le suivi, c'est important !

Ce rééquilibrage alimentaire, va vous permettre de vous faire du bien et d'apprendre à manger sainement.

Pour les restaurants, il faut juste s'adapter et on s'y régale malgré ce que l'on pourrait penser.

N'hésitez plus :)