La cinquantaine étant là, le surpoids depuis plusieurs années, et surtout suite à la mise en garde de mon médecin, il était temps que je réagisse.
Je souhaitais maigrir doucement, mais plus que tout durablement, en corrigeant mes mauvaises habitudes alimentaires.
Merci à ma nutritionniste, pour son écoute et son coaching qui m’a permis de perdre sereinement et sans frustration. Le résultat de tout ce travail à payer, j’en suis plus que fière. Et ce n’est pas fini…
Très satisfaite
Ajouté le 03/01/2014
par melade
Je suis plus que satisfaite
as tu eu des moments de faiblesse où tu ne perdais pas ?
Moi cela fait un mois et presque 4 kgje suis contente aussi je peux cuisiner pour toute la famille.
peux tu me donner des exemples de journées types que tu as eu..
à bientôt j espère
Mon équilibre alimentaire est sensiblement le même que vous, en conservant cette bonne hygiène de vie je continue à perdre.
Je m'occupe enfin de moi ! Et je suis heureuse des compliments et encouragements que je reçoit.
Bonne continuation à vous.
Pour répondre à votre attente, d'ici la fin du mois de mars, nous mettrons en place la Communauté Maigrir 2000.
Il s'agit d'un forum qui vous permettra d'échanger avec toutes les personnes qui sont ou ont été suivies par les nutritionnistes du réseau Maigrir 2000 (plusieurs milliers de personnes).
Nous vous tiendrons informée dès que le forum sera opérationnel.
Nous comptons sur votre participation.
A bientôt sur la Communauté.
Jean-Michel - Maigrir 2000
De mon côté je suis suivi à Sorigny dans 37.
Quand vous dites doucement c'est combien de kilo en combien de temps ?
pouvez vous me dire vos repas ?
moi le matin je mange 1/4 de baguette beurrée avec de la confiture café au lait yaourt nature et fruit
Le midi legume feculent viande ou poisson ou oeuf fruit
Collation laitage et un feculent comme une tranche de pain par ex
Diner legume viande ou poisson ou oeuf yaourt nature et fruit
J ´ai 20kg a perdre et vs ?
A bientot j espere
Ochana 37