Aline, ma diététicienne, a bien compris mon problème face à la nourriture. Et je sais maintenant quel comportement adopter ou quel réflexe actionner du matin au soir durant les temps des repas. Je sais gérer ma faim et me mettre à table quand j'ai faim. La perte de poids est lente et harmonieuse et le suivi d'Aline m'est devenu précieux.
Virginie
Les bons réflexes une fois pour toutes
Ajouté le 26/09/2014 par sissi67
Ou comment gérer sa faim, sa soif et ses humeurs!!!
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