Ma vie a changé

lors des premiers rendez-vous, ma diététicienne nutritionniste m'a proposée de poser les valises, de faire un travail de reconnaissance sur les habitudes dans ma vie personnelle et professionnelle ( travail de nuit) ainsi que les problèmes de santé. Ceci s'est fait en douceur, encadré, sans précipitation et surtout dans le respect du secret professionnel.
très vite j'ai été capable de reconnaitre mes émotions, les frustrtations et mon ressenti face aux événements de la vie qui entraînaient chez moi un besoin de compensation imminent. les échanges ont été riches de conseils et les rendez-vous ont toujours été des moments agréables que j'attendais avec impatience.
Du coup rien de plus facile de démonter un édifice quand j'ai compris comment il est conçu et surtout rien n'empeche de le remonter en l'améliorant. J'ai commencé à perdre du poids à ce moment là, de façon régulière, sans sentiments de frustration, sans avoir faim et en ayant une pêche d'enfer.
Mme Mairesse est une conseillère géniale, très professionnelle et sympathique qui a enrichi nos entretiens de nombreuses documentations qu'il m'arrive de consulter encore.
Mon mari a perdu 10kg sans s'en rendre compte et en mangeant au restaurant tous les jours, étant routier. Il a juste compris que tout se passe devant le buffet et àla commande du plat, un regard sur l'ensemble des plats proposés , dix secondes de reflexion et il peut se composer un repas équilibré. Il reste très reconnaissant à Mme Mairesse bien qu'il ne l'ai jamais rencontré.

Ma vie a changé, ces quelques 20kg sont partis de façon durable, il suffit de maintenir l'hygiène de vie préconisée et mise en place sans frustration. Je me sens légère, belle et je peux de nouveau m'habiller et ma faire plaisir sans me saper le moral

Je suis passée de la taille 46 à la taille 38/40
le regard des autres a changé aussi, maintenant c'est la vie que je croque à pleine dent et non les éclairs au chocolat 

 A VOUS DE JOUER , ça vaut le coup  !!