J'ai débuté mon programme fin mars 2013 avec mes 120kg ...
Au programme, pas de contraintes, pas de privation, juste des bons réflexes à adopter et la reprise du sport (2 fois 1h de vélo elliptique par semaine).
2 mois plus tard j'ai déjà perdu 6kg sans efforts, sans frustation et en mangeant tous les midi au restaurant !!
Je suis trop fière de moi
Un démarrage en beauté.
Ajouté le 26/05/2013 par Heidi
Après une tentative de reprise en main en solo l'an dernier très vite avortée, j'ai décidé que 2013 serait la bonne mais que j'avais besoin d'aide et j'ai trouvé Maigrir 2000.
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