Merci à ma diététicienne

Je viens de terminer l'ensemble des séances proposées.
Je peux dire que le bilan est très bon.

Il ne s'agit pas d'un régime mais d'un véritable apprentissage sur les besoins de son corps et l'écoute de ses sensations (la fameuse sensation de faim).

J'ai compris beaucoup de choses qui sont désormais bien intégrées dans mon quotidien et je ne fais plus les erreurs d'avant car j'ai beaucoup plus conscience de l'impact de chaque catégorie d'aliment sur mon bien être. Si manger et cuisiner restent pour moi des plaisirs, je pense avoir acquis la notion de besoin et d'utilité dans ma nouvelle façon d'appréhender l'alimentation.

Pour conclure, je peux dire que je suis enchanté de cette expérience et remercie ma diététicienne pour son professionnalisme, sa disponibilité, son écoute et les réponses personnalisées qu'elle a su m'apporter.