mes kilos en trop

Je pensais être grosse à  jamais... J'avais été une enfant en surpoids, puis une ado très enrobée pour finir par devenir une adulte de 43 ans à la limite de l'obésité !
Et toujours des régimes à répétition qui me faisaient faire le yoyo et qui me déprimaient...

Jusqu'au jour ou j'ai fait le régime Dukan et une perte de conscience sur mon lieu de travail avec une très grande fatigue. J'ai alors décidé d'apprendre à manger pour au moins être en bonne santé et j'ai rencontré ma nutritionniste.

C'est bête à dire mais cela a été pour moi une révélation: je pouvais manger à ma faim, être bien et même perdre du poids! Total, depuis 10 mois, j'ai perdu 16 kg et je suis bien dans ma tête. C'est sur, il me reste encore une dizaine de kilos à perdre pour être à mon poids de forme.

Je vous le dis, on peut manger et perdre du poids, pour moi, c'est ça la révolution !