mon régime 2014

Suite au décès de mon mari, il y 5 ans, j'ai comblé son absence en mangeant n'importe quoi, à n'importe quelle heure de la journée, acceptant les invitations des amis, qui ne voulaient pas me laissé seule, ainsi que le restaurant 1 fois par semaine avec ma fille.
Conclusions 10 kilos en 4 ans.
Sur les conseils d'une amie qui avait pratiquer le régime "maigrir 2000" j'ai pris rendez-vous avec une nutritionniste près de mon domicile. Mme Le Souder-Violant Sylvie fin février.
J'étais décidé et déterminé à perdre mes 10 kilos pour fin Août.
En sortant de mon premier rendez-vous, j'étais enchantée de mon premier contact avec ma nutritionniste et du régime que je devais pratiquer.
Mme Le Souder-Violant m'a expliqué le fonctionnement du régime "maigrir 2000" en m'apprenant a structurer mes repas avec des conseils très instructives. J'ai appris beaucoup de chose sur les aliments que j'étais loin de connaître comme beaucoup d'entre nous.
Sur ses conseils j'avais perdu mes premiers kilos sans difficultés. J'ai continué à sortir tout en respectant ce qu'elle m'avait conseillé et sans pour autant me priver.

A ce jour, je suis a nouveau à mon poids initial, c'est à dire 56 kilos. Sans avoir consulté je n'y saurais certainement pas arrivée ou en faisant confiance aux régimes publicitaires néfastes pour la santé.
Un grand merci à ma nutritionniste qui m'a permis d'être à nouveau bien dans ma tête et dans mon corps.

Martine Julou.