Pas de frustration

Voilà un petit bilan de mon suivi:
- pas l'impression de faire un régime, c'est plus un rééquilibrage alimentaire
- pas de sensation de manque , ni (pardonnez moi l'expression) de "crever la dalle"
- notion de plaisir
- pas d'interdits ni de frustration

il faut bien une année pour se connaître et pour savoir comment gérer lors d'un gros repas ou autre.
2 copines ont sauté le pas pour un suivi avec ma diététicienne du réseau Maigrir 2000, je leur souhaite autant de réussite que moi pour se sentir bien dans leur corps et améliorer l'alimentation de toute la famille.