En une année, j'ai pu mettre en oeuvre une méthode que je pourrai suivre toute ma vie
- 10 kgs en 1 an, 2 tailles de perdues, le moral retrouvé !!!!!!!!
N'hésitez pas, plus de comptage de points, de pesage d'aliments, de culpabilité .....
vous ne regretterez pas !!!!
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