Facile

Je recommande cette méthode à tous celles et ceux qui sont super gourmands et qui ont de ce fait des kilos en trop.
J'ai maigri régulièrement, sans privation, en continuant à déguster mon carré de chocolat avec mon thé après chaque repas !
Cette nouvelle façon de manger ne m'a pas frustrée, n'a pas perturbé ma vie de famille et ma vie sociale et amicale, et  six mois après la fin du coaching, je régule mon poids sans effort.

A attaquer d'urgence ! Merci à Isabelle Brivet pour ses conseils non moralisateurs !