Ravie!

J'ai rencontré Delphine Cudel pour la 1ère fois en mai 2013. Elle a très vite cerné mon rythme de vie et ma façon de manger. Mon objectif était de perdre 10kg sans pour autant me priver et surtout sans devoir peser mes aliments et calculer sans arrêt ce que je mangeais. Mme Cudel m'a donné progressivement toutes les astuces pour comprendre quand manger quels types d'aliments et comment ré-équilibrer mon alimentation. J'ai aussi appris à réajuster mes repas en fonction d'éventuels excès... Résultat, j'ai perdu 7kg en 8 mois environ et au bout de 16 mois environ j'ai atteint l'objectif des - 10kg! je suis ravie car mon poids stagne correctement et je n'ai pas de sensation de faim ni de privation! je vous recommande vivement cette méthode très efficace!!!