Mon objectif était d’arrêter de grignoter à longueur de journée : Objectif atteint.
Isabelle m’a expliqué comment fonctionne la machine qu’est notre corps. Elle m’a appris à être à l’écoute de mes sensations.
Je me sens maintenant beaucoup mieux, je n’ai plus peur de manger un carré de chocolat et ce carré me suffit, je n’ai plus envie de la tablette entière comme avant.
-10 kgs en un an, sans aucune frustration, j’ai redécouvert le plaisir de déguster.
Merci Isabelle.
Laurence
Ravie de mon expérience maigrir 2000.
Ajouté le 14/12/2024
par Laurence
Ravie de mon expérience. on but était d'arrêter le grignotage à longueur de journée : Objectif atteint.
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