mincir en prenant soin de soi, suivre les indications, les aides de la nutritionniste c'est bien, mais il faut bouger, rando, piscine aident en complément. Pas simple si on travaille mais certains sites OVS, regroupent des amis de sport pour des sorties le week end.
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Ajouté le 14/11/2015
par bougetoi56
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