Suivi

Bonjour, j'ai été suivie pendant un an par Delphine Cudel.
Mon objectif n'était pas forcément de perdre beaucoup de poids, mais un peu quand même :-).
Merci pour le suivi de Delphine Cudel très respectueuse et à l'écoute de qui l'on est, de notre rythme de vie, de nos attentes et de nos difficultés.
Un accompagnement tout en douceur (comme je les aime :-) qui m'a permis de me réconcilier avec moi même et avec mon corps, de ne plus culpabiliser quand je fais des excès et ça quelle joie, de prendre du plaisir à manger et en même temps de savoir mieux équilibrer mon alimentation sans être prise dans un cadre rigide type régime strict ou l'on est sous le contrôle permanent de ce que l'on fait , ce qui amène du stress et donc l'envie de manger...
Bon, quand même ça ne se fait pas tout seul, il faut un peu de rigueur dans les exercices proposés au départ, mais comme tout changement souhaités il faut se mobiliser un minimum.

Donc si vous êtes dans la région et que vous souhaitez perdre du poids et/ou vous sentir mieux dans votre corps, je vous recommande Delphine Cudel.