Suivi à distance

Voilà, je voulais faire partager mon expérience avec d'autres personnes . En effet, après 3 grossesses et des régimes yoyo, je m'étais promise de trouver une solution saine et durable. Une amie est venue à me parler du programme maigrir 2000. J'ai donc contacté Mme Fabienne Millet-Armbruster, qui n'était pas du tout de la région, mais qui a accepté après "beaucoup de négociation" de me suivre par téléphone et mail. Elle voulait être certaine de ma volonté, ma motivation!!!!!.

Voilà maintenant 6 mois que je suis le programme, et pour la première fois je ne ressens aucune frustration, aucun manque, aucun coup de fatigue. Je ne dis jamais que je suis au régime, mais plutôt que je réapprends à manger correctement et sainement. Ce sont nos habitudes alimentaires qui sont mauvaises, et c'est là le défi !

J'ai 10 kg à perdre. J'en ai perdu environ 6. Je suis très satisfaite, et pour rien au monde je ne voudrais repartir dans tous ces régimes qui n'ont ni queue ni tête. Qui nous font perdre très vite et reprendre encore plus de kilos.

Sachez que ce programme n'est pas difficile, il faut juste suivre les conseils de ma nutritionniste, en l'occurrence Mme Millet-Armbruster, suivre les étapes sans vouloir aller trop vite. Vous allez vous sentir mieux dès les premières semaines. Et après c'est parti, la balance descendra !

N'hésitez pas à allier ce programme avec un peu d'activité physique ! Pensez aussi à votre santé, en ce qui me concerne, mes enfants et mon mari n'ont pas de problèmes de poids, mais je pense avant tout à leur bien-être intérieur.Tout le monde mange de la même façon.

Un grand merci à Fabienne Millet-Armbruster qui a accepté de me suivre, qui est à mon écoute et qui continue à me suivre à distance. Merci pour votre disponibilité et vos conseils. Je voudrais encore perdre 4/5 kilos, et je sais que j'y arriverai.