J'ai 24 ans. Avant de commencer mon rééquilibrage alimentaire, j'avais un léger surpoids, je me sentais perdue dans ce qu'il fallait faire ou pas pour perdre du poids.
Après un bilan avec la nutritionniste je me suis lancée dans l'aventure pour un an.
Au début, je me suis dit : "un an, j'y arriverai jamais, c'est trop long". C'est sûr, les magazines nous promettent une perte de poids en 15 jours. Mais finalement, combien de kilos repris à cause de la privations ?
En un an, j'ai donc perdu 10 kilos, maintenant que je me sens autonome je compte même en perdre encore 2 ou 3. Je les ai perdu progressivement et en douceur. Je n'ai pas eu la sensation de me priver. On apprend à gérer les écarts avec maigrir2000 et donc à ne plus culpabiliser d'aller manger chez des amis !
Si vous voulez perdre du poids durablement, je vous conseille donc vivement ce réseau de nutrionnistes, et plus particulièrement Christine Le Masle si vous êtes dans les environs de Rennes. Vous vous rendrez compte que faire à manger ne coûte pas cher et que c'est bien meilleur pour votre santé !
Invitée (Rennes).
Aucun commentaire