suivi terminé

Bonjour à tout le monde,

Alors voilà mon suivi diététique avec ma diététicienne nutritionniste à St-Julien se termine et mon objectif d'atteindre mon poids idéal qui pour moi était de voir apparaître le chiffre 64kg sur ma balance, a été atteint.

J'ai débuté avec un poids de 69.8kg, je ne supportais plus de voir mon corps dans le miroir (horrible à dire mais c'est vrai) j'ai donc décidé à ce moment là de demander de l'aide.

J'avais beaucoup d'à priori qui se sont avérés faux. je pensais qu'il suffisait de manger ceci ou cela et de ne surtout pas manger tel ou tel aliment. Alors qu'en réalité il n'y a pas de marche à suivre stricte, il faut faire en fonction du métabolisme de chacun et de ses besoins. Elle m'a également aidé à m'accepter tel que je suis. Je suis en tout cas très satisfaite de cette année.

Ca n'a pas été facile tous les mois car j'avais réussi enfin à atteindre mon fameux poids fétiche en milieu de suivi mais la rechute est venue plus vite que prévu. Mieux vaut prendre son temps et que ça dure par la suite.

Je vous mets une photo d'avant le suivi et puis en dessous c'est maintenant. Je ne sais pas si c'est flagrant pour vous mais je suis extrêmement fIère de mon parcours et j'aime mon corps tel qu'il est.

Merci de m'avoir lu et courage pour vos suivis