J'ai essayé toutes sortes de régimes dont le dernier en date Ducan. C'est sûr on perd du poids en s'affamant et se privant de tout, mais on reprend vite et du bonus en plus.
Je ne savais plus quoi faire ni vers qui me tourner et je perdais confiance en moi jusqu'au jour ou j'ai contacté ma diététicienne Maigrir 2000 qui habite dans le même quartier que moi. Il m'a fallu du temps avant de me décider. Je fais de la marche rapide et plusieurs fois par semaine je passais devant son enseigne en me disant je vais appeler, et en rentrant de vacances j'ai regardé dans l'annuaire et je l'ai appellée. Une semaine après j'ai eu un rendez-vous, le 9 juillet 2014, et la ma vie a changé. J'ai perdu 5 kgs jusqu'à présent en mangeant de tout et quantité raisonnable et de l'exercice.
Je fonds un peu à la fois, suis plus heureuse bien dans ma peau et je remercie énormément ma nutritionniste qui ma redonné confiance en moi et me guide dans ma réequilibration alimentaire après tant d'années à faire des régimes je ne pensais pas qu'en mangeant de tout raisonnablement on perdait du poids et je prends plaisir à manger de tout sans me dire "j'ai pas le droit " et en me culpabilisant.
Bonne continuation à toutes et tous.
Très satisfaite
Ajouté le 12/09/2014 par demsyl
Bonjour à tous, Je suis en phase de ménopause avec tous les petits soucis que ça engendre, prise de poids, bouffées de chaleur etc...
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