UN MIEUX ÊTRE

  Voilà après 36 Kilos perdus et un "repos" de quelques mois, je reprends mon objectif qui est de baisser mon poids d'environ d'une quinzaine de kilos. Soit atteindre un poids d'environ 96 kilos.

    Si rien ne sert de courir (sauf sur un tapis de course....), l'attente est là et la patience est parfois mise à rude épreuve, mais le chemin parcouru est beau. 
   Réapprendre à ce nourrir, n'est pas toujours évident avec parfois des questions métaphysiques sur les alliances des aliments, leurs contenus et leurs quantités    
     A ce jour, je deviens plus zen ( l'expérience sûrement) et je ne vois pourquoi, je ne réussirai pas. J'ose des plats un petit peu plus " travaillé"   

    Cette perte de poids est pour moi un objectif de mieux être avant tout, avec moi même (c'est le plus important, comme c'est bizarre, ch'ai pas pourquoi dis donc ),  et puis  dans l'image que je me renvoi.

Merci de m'accompagner sur cette voie