Les BCAA (Branched Chain Amino Acid) sont les acides aminés ramifiés : la leucine, l'isoleucine et la valine. Ce sont les acides aminés le plus utilisés par les pratiquants de musculation et les sportifs de haut niveau.
EndAURA, Réseau unique de professionnels de la santé, axé sur la prise en charge des patientes atteintes d’endométriose au sein de la région Auvergne Rhône-Alpes.
Connaissez-vous le diabète gestationnel ? Comment aborder votre alimentation lors de cette étape de votre grossesse en toute sérénité .
Le Ramadan est une épreuve physique pour l'organisme. Il est donc important d'aborder cette période dans de bonnes conditions physiques en adoptant une alimentation saine et en respectant son sommeil les semaines précédentes.
En consultation il est fréquent de vous entendre dire je fais des écarts je suis allé(e) au restaurant. Non cela participe selon moi à l'équilibre.
On nous invite à consommer des fruits et légumes de saison. Quels sont ceux du mois de Mars et comment peut-on les cuisiner ?
Cette fête des amoureux est une fête traditionnelle des pays anglo-saxons où elle est pratiquée depuis plusieurs centaines d’années. Les avis divergent sur son origine, qui n’est pas bien définie.
Créé en 2013 au Royaume-Uni sous le nom de Dry January, l’initiative propose de supprimer complètement la consommation d’alcool au mois de janvier, après les excès des fêtes de fin d’année. Cette action est reconduite chaque année avec succès.
Le sport, c'est la santé... Oui ! mais pourquoi et comment se mettre au sport ? L'éclairage de Valerie Cembalo, diététicienne SantéBiose Maigrir2000 à Brignais 69, pour vous mettre en mouvement en ce début d'année.
