Maladies cardiovasculaires et alimentation

Les maladies cardiovasculaires (MCV) représentent la première cause de mortalité dans les pays occidentaux. Les facteurs de risques de MCV sont multiples. A ce jour, il est clairement démontré que l’observance de règles hygiéno-diététiques joue un rôle important dans la prévalence et la prévention des risques de ces maladies.

Dépister, Identifier et comprendre ces maladies permet une meilleur prise en charge.
Retrouvez quelques informations sur ces maladies : alimentation et MCV.

A votre disposition pour réaliser des animations selon vos besoins : contactez-moi.


Quelques exemples d'animation :


Semaine du Coeur du 22 septembre au 30 septembre 2018
Participez à la semaine du Coeur et apprenez à vous protéger des risques cardiovasculaires.

 Au programme
LUNDI 24 SEPTEMBRE
14h à 17h Permanence de l'association Coeur et Santé : informations, échanges autour de la prévention, les différents modes de traitements chirurgicaux, les gestes qui sauvent... découverte de l'utilisation du défibrillateur
16h à 17h Découverte d'une "mise en bouche colorée", par une diététicienne
A l'espace Santé Prévention

MARDI 25 SEPTEMBRE
14h à 16h démonstration et Initiation aux gestes de 1er secours / Protection civile à l'Epicerie Sociale

MERCREDI 26 SEPTEMBRE
14h Balade santé auour du lac Gratuit
10h à 12h Permanence de l'association Coeur et Santé
16h à 17h Découverte d'une "mise en bouche colorée" par uhe diététicienne
à l'Espace Santé Prévention

JEUDI 27 SEPTEMBRE
8h30 à 17h30 Formation PSCA par la protection civile - 7€ inscription au 0385 46 14 57
14 h à 16 h Permanence de l'association Coeur et Santé
16h à 17h Découverte d'une "mise en bouche colorée" par uhe diététicienne
à l'Espace Santé Prévention

VENDREDI 28 septembre
14h30 à 16h atelier "cuisiner avec moins de sel et moins de sucre" par une naturopathe
à la Laverie des Prés St Jean
19h30 Conférence "Le shiatsu pour prendre soin de votre coeur à l'epace Santé Prévention

Élaboration de recettes santé et faciles pour apprendre à incorporer les fibres, choisir les lipides cardioprotecteurs.
Retrouvez Delphine Cudel, diététicienne - ntritionniste sur les ateliers de mise en bouche.

Direction des Solidarités et de la Santé du Grand Chalon
1, place Sainte-Marie, Chalon-sur-Saône
Tél. : 03 85 46 14 57 - sante.prevention@legrandchalon.fr
Club Coeur et Santé
Medic Center - 5, rue Capitaine Drillien, Chalon-sur-Saône
Tél. : 03 73 27 05 59 - coeuretsante.chalon@gmail.com

• Semaine du Coeur du 23 septembre au 1er octobre 2017

Participez à la semaine du Coeur et apprenez à vous protéger des risques cardiovasculaires.

 Au programme cette année
LUNDI 25 SEPTEMBRE
9 h à 11 h Randonnée nature sur la thématique des jardins - RDV devant l’annexe de la Maison de quartier
MARDI 26 SEPTEMBRE
9 h à 11 h Randonnée nature sur la thématique des jardins - RDV devant l’annexe de la Maison de quartier
11 h à 12 h Initiation au tai chi taoïste - Annexe de la Maison de quartier
14 h à 15 h 30 Découverte d’une séance d’Activ’santé - RDV à 13 h 30 devant la Maison de quartier
15 h à 17 h Initiation aux gestes qui sauvent - Laverie associative
MERCREDI 27 SEPTEMBRE
20 h « L’impact de la 1re Guerre Mondiale sur la transfusion sanguine ». Conférence organisée par Club Coeur & Santé et animée par le Dr Lequain - Salle du Clos Bourguignon
JEUDI 28 SEPTEMBRE
9 h à 10 h 30 P’tit déj' santé Maison de quartier
14 h à 16 h Atelier cuisine « Prendre soin de sa santé cardio-vasculaire » - Maison de quartier
16 h à 18 h Découverte de l’utilisation du défibrillateur - Bibliothèque
VENDREDI 29 septembre
9h à 10h Sport avec les jeunes de la « Garantie Jeunes » de la Mission Locale - Gymnase Résidence Chalon Jeunes

Cours de cuisine diététique le jeudi 28 septembre de 14h à 16h pour prévenir les maladies cardio vasculaires.
Élaboration de recettes santé et faciles pour apprendre à incorporer les fibres, choisir les lipides cardioprotecteurs.
Retrouvez Delphine Cudel, diététicienne - Gratuit sur inscription /// places limitées.

Direction des Solidarités et de la Santé du Grand Chalon
1, place Sainte-Marie, Chalon-sur-Saône
Tél. : 03 85 46 14 57 - sante.prevention@legrandchalon.fr
Club Coeur et Santé
Medic Center - 5, rue Capitaine Drillien, Chalon-sur-Saône
Tél. : 03 73 27 05 59 - coeuretsante.chalon@gmail.com
 

• Parcours du coeur les 2 et 3 avril 2016

La Fédération Française de Cardiologie organise, comme chaque année, un « Parcours du Coeur », manifestation nationale qui a pour but d’inciter chacun à pratiquer une activité physique régulière pour lutter contre les maladies cardiovasculaires.
Le Club « Cœur et Santé », en collaboration avec la Direction des Solidarités et de la Santé du Grand Chalon, en est l’organisateur à Chalon-sur-Saône. Il sera rappelé combien la pratique d’une activité physique est importante pour l’entretien du cœur et de la santé en général. Cardiologues, kinésithérapeutes, infirmières, diététiciennes seront présents pour répondre à toutes vos questions.

Retrouvez Delphine Cudel, diététicienne le3/04 de 9h à 13h pour parler d'alimentation.

Programme détaillé et contacts :

> Démonstration des gestes qui sauvent à l’Espace Santé Prévention et à l’Espace Nautique par les associations de secourisme
> Ateliers de prévention sur le tabac, le diabète, les A.V.C. Une diététicienne vous donnera des conseils pour une alimentation simple et équilibrée.
> Dépistages dosage de la glycémie, prise de tension et mesure de l’ I.M.C.  par des professionnels
> Stand d'information sur la pratique d’exercices physiques à disposition du public, par des kinésithérapeutes. Venez vous initier au rameur et pratiquer du vélo ergomètre
> Parcours pédestres de 2 km, entre les ponts de Bourgogne et Saint-Laurent ou 4,5 km en faisant le tour du lac des Prés Saint-Jean. Circuits ouverts à tout public, à faire à votre rythme.

SAMEDI 2 AVRIL
> 14 h 30 : balade à vélo sur les pistes cyclables (apporter son vélo et son casque - possibilité de prêt)
> 15 h : « Découvrir le coeur de ville en suivant le chemin de l’ Orbandale » (Circuit commenté - 1h30 environ)
> 15 h : initiation à la marche nordique

DIMANCHE 3 AVRIL
> 10 h : balade à vélo sur les pistes cyclables (apporter son vélo et son casque - possibilité de prêt)
> 10 h : « Découvrir le coeur de ville en suivant le chemin de l’ Orbandale » (Circuit commenté - 1h30 environ).

Direction des Solidarités et de la Santé du Grand Chalon
1, place Sainte-Marie, Chalon-sur-Saône
Tél. : 03 85 46 14 57 - sante.prevention@legrandchalon.fr
Club Coeur et Santé
Medic Center - 5, rue Capitaine Drillien, Chalon-sur-Saône
Tél. : 03 73 27 05 59 - coeuretsante.chalon@gmail.com

• Harmonie Mutuelle 24/09/2015

  Parcours Atout-Coeur - ouvert aux adhérents sur inscription.

 

• Parcours du coeur les 28 et 29 mars 2015

La Fédération Française de Cardiologie organise, comme chaque année, un « Parcours du Coeur », manifestation nationale qui a pour but d’inciter chacun à pratiquer une activité physique régulière pour lutter contre les maladies
cardiovasculaires. Le Club « Cœur et Santé », en collaboration avec la Direction des Solidarités et de la Santé du Grand Chalon, en est l’organisateur à Chalon-sur-Saône. Il sera rappelé combien la pratique d’une activité physique est importante pour l’entretien du cœur et de la santé en général. Cardiologues, kinésithérapeutes, infirmières, diététiciennes seront présents pour répondre à toutes vos questions.

Retrouvez Delphine Cudel, diététicienne le 28/03 pour parler d'alimentation.
 

• Semaine du coeur  du 27 au 31 octobre 2014

Le club Coeur et Santé de Chalon-sur-Saône et le Grand Chalon proposent  diverses animations et conférences gratuites pour la semaine du Coeur et accessibles à tous.

Au programme à l'Espace Santé Prévention  en 2014
 

• Ateliers gestes qui sauvent par les associations locales.Venez apprendre à masser, donner l’alerte, utiliser un défi brillateur...
• Atelier «Épices et santé» Quelles épices pour ma santé ? Comment les utiliser ? Quelles en sont les vertus ?
• Cours de cuisine diététique par une professionnelle pour prévenir les maladies cardio vasculaires. (Durée 1h)
• La santé au marché : sensibilisation à l'alimentation et à l'activité physique
• Atelier découverte du Taï Chi Taoïste
• Conférence gratuite animée par le Dr Dominique Minier au Centre Hospitalier W. Morey de Chalon-sur-Saône :Accidents vasculaires cérébraux

Cours de cuisine diététique le 31 octobre à 14h ou 15h pour prévenir les maladies cardio vasculaires.
Élaboration de recettes santé et faciles : muffins aux flocons d'avoine et crème dessert à l'eau de fleur d'oranger
Retrouvez Delphine Cudel, diététicienne - Gratuit sur inscription /// places limitées.

Renseignements :
DIRECTION DE LA SANTÉ PUBLIQUE
Espace Santé Prévention - 1, place Sainte-Marie - 71100 Chalon-sur-Saône
Tél. : 03 85 46 14 57
santeprevention@legrandchalon.fr

CLUB COEUR ET SANTÉ
Medic Center - 5 rue du Capitaine Drillien - 71100 Chalon-sur-Saône
coeuretsante.chalon@gmail.com

• Semaine du Coeur du 28 au 31 octobre 2013

Au programme de la semaine du coeur :

• Ateliers gestes qui sauvent par les associations locales.Venez apprendre à masser, donner l’alerte, utiliser un défi brillateur...
• Atelier «Épices et santé» Quelles épices pour ma santé ? Comment les utiliser ? Quelles en sont les vertus ?
• Cours de cuisine diététique par une professionnelle pour prévenir les maladies cardio vasculaires. (Durée 1h)
• Conférence gratuite animée par le Dr Philip, Angioplasticien au Centre Hospitalier W. Morey de Chalon-sur-Saône : Infarctus du myocarde : actualités et prise en charge. Information, échanges, témoignage...

Retrouvez Delphine Cudel, diététicienne pour cuisiner le 30/10.