Conférences animées par Mélanie Dubois au Lycée International de londres, en partenariat Valérie Lesage, infirmière du Lycée.
Les conférences de Nutrition interviennent dans le cadre du programme "Well-being" du Lycée International de Londres, spécialement destinés aux élèves de Terminale.
Objectif : savoir manger équilibré en comprenant pourquoi.
Programme des interventions :
1- La digestion : les préalables indispensables à une bonne digestion
2- Les différentes catégories d’aliments, leurs rôles
3- Comment composer des repas équilibrés au quotidien
4- Les risques d’une alimentation déséquilibrée
5- Questions-Réponses
Dates des interventions :
16/11/2018
20/11/2018
28/11/2018
7/12/2018
Pour en savoir plus :
Pour composer vos repas ou votre petit déjeuner
Pour trouver des idées de recettes
Conférence Alimentation et sommeil
Le 25/03/2024
Quelle alimentation pour favoriser un sommeil de qualité ? Quels aliments sont préjudiciables au sommeil ? Comment, concrètement, composer son diner ?
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