Les ateliers de Catherine et Valérie : SOPHROLOGIE ET NUTRITION
Exploration : les émotions et la nutrition
« Au fait, comment je mange ? »
« Comment je gère mes émotions, le stress ? »
« C’est quoi les troubles de la conduite alimentaire ? »
Nous proposons :
Des partages d’expérience, des apports théoriques,
Des dégustations en pleine conscience,
des exercices pratiques
Les samedi de 9h à 12h, sur réservation, tarif 65 e.
26 janvier, 9 et 30 mars, 18 mai 2019 , Brignais.
Il est possible de participer à chacun des ateliers séparément.
Renseignements et inscriptions :
Valerie Cembalo : 06 37 19 93 50
Catherine Delmas : 06 23 16 29 54
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