Un grignoti pour apéritif : rapide à proposer en toute saison, ni gras, ni trop salé !
Infos pratiques
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Temps de préparation5 min
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Temps de cuisson5 min
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Nombre de personnes6
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Difficultéfacile
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Saison(s)printemps, été, automne, hiver
Ingrédients
Maïs à pop corn (souvent au rayon des fruits secs), sel.
Suggestions recettes minceur
Ils se dégustent immédiatement ou bien se conservent assez longtemps dans une boîte hermétique.
Si votre poêle accroche, ajoutez 1 à 2 c. à c. d'huile d'olive avant les grains.
Préparation de la recette
- Faites chauffer (légèrement) votre poêle non adhésive et mettez-y une petite poignée de maïs : puis COUVREZ !
- Au fur et à mesure que les grains "popent", secouez la poêle et baissez le feu. Ne soulevez le couvercle que lorsque les grains ne s'ouvrent plus.
- Ajoutez une pincée de sel : couvrez, secouez et versez vos pop corn chauds dans un plat.