C'est la canicule ! - Newsletter du 17/06/2022

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C'est la canicule !

Envoyée le 17/06/2022
Maigrir2000
 
   

C'est la canicule !

En cette période de fortes chaleurs, il est indispensable de bien vous hydrater. Pour cela, les nutritionnistes du réseau Maigrir 2000 vous expliquent les bienfaits de l'hydratation, vous  aident à savoir si vous buvez suffisamment, essentiel notamment lors de vos activités sportives et vous donnent leurs astuces pour bien vous hydrater.

 Voici nos recettes hydratantes favorites :

Kéfir de fruits

Le kéfir est une boisson rafraîchissante, pétillante, facile à réaliser et excellente pour la santé.

Gaspacho

Soupe froide à la tomate. Elle peut servir aussi d'apéritif.  

Cocktail sans alcool

Boisson eux fruits et au gingembre, non alcoolisée pour un apéritif original et fruité !

Boisson énergétique du sportif

Cette boisson est très facile à confectionner, naturelle et également très économique. 

 
 
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