La gestion du poids par les régimes est souvent associée à des restrictions qui favorisent à terme l'effet "Yoyo", accompagné de baisse de la confiance en soi et très souvent de développement de troubles du comportement alimentaire.
Chassons les idées reçues et revenons à des choses simples : une alimentation variée et équilibrée et l'écoute du corps.
Delphine Cudel, diététicienne Nutritionniste animera le débat pour que chacun puisse trouver ses repères.
Réunion d'information gratuite organisée par le CICFM jeudi 12/12 à 14h15
7, rue de l'ancien collège - Chalon-sur Saône
Maladies cardiovasculaires et alimentation
Le 28/09/2018
SEMAINE du COEUR du 22 septembre au 30 septembre 2018 Les maladies cardiovasculaires (MCV) représentent la première cause de mortalité dans les pays occidentaux. En dehors des facteurs de risques liés à l'âge, le sexe et l'héridité, il est possible d'agir en modifiant certaines habitudes de vie. L'alimentation est un éléments clef dans la prévention des MCV.
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