La gestion du poids par les régimes est souvent associée à des restrictions qui favorisent à terme l'effet "Yoyo", accompagné de baisse de la confiance en soi et très souvent de développement de troubles du comportement alimentaire.
Chassons les idées reçues et revenons à des choses simples : une alimentation variée et équilibrée et l'écoute du corps.
Delphine Cudel, diététicienne Nutritionniste animera le débat pour que chacun puisse trouver ses repères.
Réunion d'information gratuite organisée par le CICFM jeudi 12/12 à 14h15
7, rue de l'ancien collège - Chalon-sur Saône
JSL : Sport et équilibre alimentaire au lycée SAINT-MARTIN-EN-BRESSE
Le 09/02/2013
Delphine Cudel, diététicienne et ingénieur nutritionniste, est intervenue en classe de 3 e du lycée Reine-Antier sur le thème « Alimentation et santé ».
Aucun commentaire