La gestion du poids par les régimes est souvent associée à des restrictions qui favorisent à terme l'effet "Yoyo", accompagné de baisse de la confiance en soi et très souvent de développement de troubles du comportement alimentaire.
Chassons les idées reçues et revenons à des choses simples : une alimentation variée et équilibrée et l'écoute du corps.
Delphine Cudel, diététicienne Nutritionniste animera le débat pour que chacun puisse trouver ses repères.
Réunion d'information gratuite organisée par le CICFM jeudi 12/12 à 14h15
7, rue de l'ancien collège - Chalon-sur Saône
Un + pour ta forme
Le 04/06/2015
Dans le cadre du programme du Grand Chalon "École et Santé" des animations autour de la santé, le bien être et le respect de l'environnement sont proposées aux élèves des écoles inclues dans la démarche. Le mercredi est ouvert au Grand Public.
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