semoule

Tarte aux courgettes sans pâte

Cette recette convient bien pour le soir. 

Salade express de semoule, carotte et maquereau

Une salade extrêmement rapide à préparer la veille voire le matin pour le déjeuner à prendre au travail ! Pour moi, c'est un grand classique !

Couscous de la mer

Un véritable couscous mais avec du poisson à la place de la viande.

Galettes végétariennes au tofu & légumes

Galettes végétariennes qui constitue une source de protéines. Ces galettes se mangent chaudes comme froides.  

Taboulé

Plat familial, à emporter au bureau, pour un pique nique... idéal pour le quotidien comme pour les jours de fêtes !

Entremet romain ou Apothermum

Ce dessert sucré est un entremet à la consistance semi - crémeuse mais assez légère !  Auteur : Théo Armbruster