Dessert plaisir et écoutez son corps
Je me sens mieux physiquement et donc moralement. L'image que me renvoie le miroir me convient parfaitement.
Je me sens mieux physiquement et donc moralement. L'image que me renvoie le miroir me convient parfaitement.
Merci, je me sens tellement mieux , tellement bien d'avoir retrouver mon poids de forme
Ravie de mon expérience. on but était d'arrêter le grignotage à longueur de journée : Objectif atteint.
J'ai enfin repris goût à la vraie nourriture, normale, sans prendre de poids.
Je ne regrette pas de m'être engagée avec Valerie Cembalo.
Maintenant, je sais manger en me faisant plaisir !
commentaires pour Marine Lucas
J'étais déjà allée voir plusieurs diététiciennes qui m'avaient dit de ne pas manger ceci, de ne pas manger cela... Avec Anaïs, j'ai compris beaucoup de choses, et notamment que je pouvais manger de tout !
J ai commencé il n'y a pas longtemps mais j'apprécie le suivi, la formation et la personne qui est exceptionnelle
Je viens consulter Anaïs SEGGIO TERRAS pour la première fois en Avril 2023, pour perdre quelques kilos. J'ai des troubles alimentaires. En quelques séances seulement je perds du poids et suis guérie ! Je prend plaisir à manger !
temoignage
eh oui ! J'ai commencé il y a un mois, sceptique ! Mais dernière chance pour moi de me battre contre ces kilos en trop.
Un grand merci à ma nutritionniste Fabienne de Gevrey-Chambertin, qui m'a fait comprendre que maigrir ne signifie pas se priver ou banir un grand nombre d'aliment, mais comment manger en se faisant plaisir tant en gardant une pêche d'enfer.
Simplement pour dire un grand merci à ma nutritionniste qui ma suivi pendant une année, qui m'a conseillée sur l'alimentation, rasurée sur ma prise de poids qui n'était pas bénine 86 kg à l'époque suite à deux décès simultanés et d'une grossesse. Actuellement je fais 68 kg.
Le suivi par Fabienne Millet sur 1 an est positif même si tous les kg ne sont pas "perdus". Fabienne adapte l'alimentation par rapport à l'activité de la personne, ses envies, ses besoins. Pas de régime, seulement un équilibre alimentaire. Françoise.
Je recommence une année avec Fabienne Millet Armbruster. Et si la perte de poids n'est pas significative (loin de là), j'aurais au moins appris à distinguer les envies, les pulsions de la faim.