Programmation des ateliers 2° semestre 2024 "je cuisine pour ma santé"

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Programmation des ateliers 2° semestre 2024 "je cuisine pour ma santé"

Le 10/09/2024
Ateliers de cuisine gratuits organisés par la maison de santé de Montauban de Bretagne et Médréac, financés par différents organismes. Uniquement pour les plus de 60 ans. Ces ateliers ont pour but de vous conseiller sur les bonnes pratiques en cuisine.

Je cuisine pour ma santé

 

Les ateliers cuisine :

Le cycle se répètent après les différentes dates dejà proposées sur le 1ier semestre 2024. De nouveaux thèmes : repas rapide, les épices, repas de fêtes...

Le principe des ateliers : 

De 10h à 13h, sur des créneaux définis et sur plusieurs communes, j'encadre des petits groupes de 10 à 12 participants afin de garder la convivialité de l'atelier.

Je vous fais découvrir mes techniques pour cuisiner une multitude de plats du quotidien en gardant la saveur et en ajustant la quantité sel, graisse ou sucre pour les desserts.

C'est aussi l'occasion d'oser cuisiner des produits qui semblent techniques ou longs à préparer. Casser les idées reçues pour repartir avec des recettes plein la tête.

Comment s'inscrire :

Tout simplement en me contactant et en précisant l'atelier qui vous intéresse. Je vous réponds par téléphone ou sms pour valider l'inscription. 

Au plaisir de pouvoir cuisiner et déguster avec vous !

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