Une question qui revient régulièrement au cours des consultations : que choisir quand on va au restaurant et qu'on cherche à perdre du poids ? Et le restaurant, qui devrait être une source de plaisir, devient parfois un dilemme...
A emmener partout avec nous dans nos sacs à main, véhicules ou encore dans les placards de nos maisons, les fruits secs nous permettent d'affronter les fringales en toute sérénité. N'hésitez pas à user de leurs bienfaits !
La quête de la minceur a le vent en poupe : aujourd’hui, en France, près de deux femmes sur trois et un homme sur deux ont déjà suivi un régime pour perdre du poids
L’été approche!!! L’arrêt du sport, une alimentation plus riche, bref… vous vous êtes laissé aller pendant ces confinements. Mais tout ceci est derrière vous, vous comptez vous reprendre en main. Je vous aide à trouver la solution
Comment terminer sur une touche sucrée toute en légèreté ?
Trucs et astuces pour préparer des repas faciles qui plaisent aux enfants, pendant les vacances , sélectionnés par les nutritionnistes de Magrir2000. Pour leur faire plaisir, tout en gardant la ligne .
La saison des asperges
Comment accéder en un clic à nos recettes minceur depuis votre téléphone portable
Mieux vaut prévenir que guérir ! Une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation sont la base d'une bonne santé et l'un des meilleurs moyens pour lutter de façon efficace contre les virus de façon générale et le Coronavirus en particulier.
