Dessert plaisir et écoutez son corps
Je me sens mieux physiquement et donc moralement. L'image que me renvoie le miroir me convient parfaitement.
Je me sens mieux physiquement et donc moralement. L'image que me renvoie le miroir me convient parfaitement.
Merci, je me sens tellement mieux , tellement bien d'avoir retrouver mon poids de forme
Ravie de mon expérience. on but était d'arrêter le grignotage à longueur de journée : Objectif atteint.
J'ai enfin repris goût à la vraie nourriture, normale, sans prendre de poids.
Je ne regrette pas de m'être engagée avec Valerie Cembalo.
Maintenant, je sais manger en me faisant plaisir !
commentaires pour Marine Lucas
J'étais déjà allée voir plusieurs diététiciennes qui m'avaient dit de ne pas manger ceci, de ne pas manger cela... Avec Anaïs, j'ai compris beaucoup de choses, et notamment que je pouvais manger de tout !
J ai commencé il n'y a pas longtemps mais j'apprécie le suivi, la formation et la personne qui est exceptionnelle
Je viens consulter Anaïs SEGGIO TERRAS pour la première fois en Avril 2023, pour perdre quelques kilos. J'ai des troubles alimentaires. En quelques séances seulement je perds du poids et suis guérie ! Je prend plaisir à manger !
1ère participation à un atelier de groupe
merci
Revenu à mon poids de forme des 20 ans.
Des kilos en moins, du plaisir en plus, le savoir manger pour tous !!!!
Sans privation, sans régime, juste en apprenant quoi manger quand et en quelle quantité, Barbara m'a appris a prendre soin de moi et de mon corps...le résultat est époustouflant. J'ai perdu 10kg pendant les 3 premiers mois, et la au bout de 10 mois j'en suis a -15kg en tout. J'ai perdu 3 tailles et retrouve la ligne de mes 20ans. Je suis en super forme et super heureuse. Merci Barbara !
- 10 kg
19 mois aprés
mincir sans souffrir
nouvelle adepte du programme
Réapprendre à manger - Ne pas grossir
Pour ceux qui habitent à Grenoble et environs, je recommande fortement Barbara Balland.
Suivi de grossesse : bilan positif !