Salade simplissime d'avocat, fruit et mozzarella
Une recette simplissime à préparer, goûteuse et riche en oméga 3.
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avocat
L'avocat est le fruit de l'avocatier. L'avocat est un fruit en forme de poire, à chair blanche ou jaunâtre. L'avocat est riche en matières grasses et est une bonne source d'oméga 3. L'avocat peut se manger avec une sauce vinaigrette. Il peut se manger également en dessert avec un peu de sucre.
12 recettes
Pâtes à l'avocat façon guacamole
Recette fraiche et vitaminée.
Crème dessert surprise
Une version fruitée, légère, du guacamole, avec un apport en bons acides gras du soja pour un dessert original.
Crème de betterave rayée d'avocat
Une petite entrée très facile et rapide à réaliser, idéale pour recevoir et tout en couleurs. Auteur : Aline Oster - Maigrir 2000
Verrine de crabe et avocat à l'orange
De belles verrines simples à réaliser : fraîches et colorées, elles agrémenteront très bien un apéritif dinatoire.
Salade fraîche céréales crevettes avocat fenouil concombre
Cette salade complète porte bien son nom...les couleurs et les ingrédients contribuent à lui donner son caratère frais et gouteux.
Rillettes de thon à l'avocat
Une tartinade maison originale pour changer de couleur et de saveur !
Salade d'avocats au poivron rouge
Une entrée froide pleine de couleurs et de saveurs !
Guacamole fruité
Surprenant et rafraîchissant, ce guacamole accompagne crudités ou crustacés.
Verrines avocat - crevettes - saumon
Ces verrines au saumon fumé font une entrée originale pour les repas de fête.
Salade composée agrumes saumon avocat
Une salade très vitaminée, acidulée et rafraîchissante ! Auteur : Frédérique
Guacamole
Purée d'avocat épicée !