Soupe tomate et courge (potiron par exemple)
Une soupe couleur d'automne, rapide et économique. C'est une soupe légèrement sucrée et veloutée si vous moulinez bien.
Une soupe couleur d'automne, rapide et économique. C'est une soupe légèrement sucrée et veloutée si vous moulinez bien.
Une tarte salée aux courgettes, poivrons et tomates. Très colorée ! Auteur : Villet m .luce
Une soupe riche en légumes de saison pour les soirées d'été, parfois fraîches !
Une jolie tarte salée d'été, très colorée pour accompagner une viande ou du poisson grillé.
Une entrée légère et très rafraichissante pour l'été !
Un plat familial à base de légumes, coloré et facile à réaliser. Auteur : Lidwine
Un accompagnement coloré associant céréales et légumineuses. Idéal pour compléter un plat végétarien. Le boulgour ou boulghour est un dérivé du blé dur auquel on a retiré l'enveloppe appelée son. Il est ensuite précuit à la vapeur puis séché et concassé plus ou moins grossièrement.
Tout y est : viande, légumes et féculents !
Soupe froide à la tomate. Elle peut servir aussi d'apéritif.
Une ribambelle de légumes appréciée des adultes et ludiques (à manger et à préparer) pour les enfants !
Des petits farcis sans viande, diététiques, originaux et rapides à préparer.
Une recette originale de papillote cuite dans la braise, à la façon des trappeurs du grand nord ! Une recette idéale pour l'été et sympa à réaliser avec les enfants.