Granola maison ou muesli croustillant
Une recette riche en énergie pour le petit déjeuner ou la collation.
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en-cas, collation
78 recettes
Muesli croustillant maison sans sucre ajouté
Le rayon des céréales dans les grandes surfaces se révèle souvent être un casse tête. Quelle marque choisir ? La composition est-elle correcte ? Nous vous proposons une recette de muesli croustillant maison, simple, gourmande et sans sucre ajouté. Son petit goût toasté saura vous séduire !
Galette avoine petit déjeuner
De petites galettes très rapides à réaliser pour le petit déjeuner (ou le goûter).
Porridge rapide
Une recette de porridge dit "overnight". Il gonfle pendant la nuit. C'est donc un petit déjeuner rapide à préparer et facile à emporter si vous le réalisez dans une boîte type tupperware en verre. Le porridge permet de rajouter des petits éléments gourmands : "les toppings". On peut choisir de le manger froid ou de le faire réchauffer à la casserole ou au micro-onde.
Muffins express
Des muffins à la banane et au chocolat, sans ajout de sucre ni de matière grasse. Une recette rapide et gourmande à la fois.
Cookies aux graines
De petits biscuits très rapides à préparer à base de fruits secs et d'oléagineux.
Gaufres légères croustillantes
Des gaufres légères et croustillantes à manger nature ou à agrémenter avec parcimonie de sucre glace, compote, chocolat fondu ...
Pain perdu au fromage
Un pain perdu salé pour constituer une base de repas complet, économique et anti-gaspillage !
Blinis moelleux aux flocons d'avoine
Une recette très rapide à préparer pour l'apéritif ou le goûter (dans sa version salée ou sucrée).
Flan au chocolat
Un flan onctueux, corsé et savoureux pour les adeptes du chocolat.
Bananes poêlées au citron
Dessert acidulé simple et rapide à réaliser sans les ingrédients classiques d'un gâteau : il constitue un petit plaisir à la fin du repas !
Pate à tartiner noisette
Une pâte à tartiner à base de noisette et huile de colza vierge (imperceptible au goût), rapide à mettre en oeuvre, riche en oméga 3.