quiche

Tarte aux courgettes sans pâte

Cette recette convient bien pour le soir. 

Quiche au saumon et courgette

Une tarte d'été pour manger du poisson sous une autre forme.

Quiche aux endives

Une autre façon de manger des endives dans un plat complet.

Quiche sans pâte

Une quiche sans pâte encore plus facile et rapide à réaliser qu'une quiche classique.

Quiche de fanes de carottes

Vous avez une belle botte de carottes avec des fanes bien fraîches. Alors il est dommage de les jeter. Faites-en une tarte salée !

Tartouille ou tarte au thon et ratatouille

Une jolie tarte colorée complète avec des légumes, du thon et un peu de fromage et très vite faite.

Tarte crumble épinard / saumon

Tarte salée au saumon et aux épinards avec dessus un crumble au parmesan.

Tarte aubergine et tofu

Tarte végétarienne facile, rapide à faire et excellente. Source de protéines, elle est idéale pour un dîner en complétant ses apports en acides aminés par un dessert aux oeufs par exemple. 

Tarte à la courge-spaghetti

Une tarte salée légère aux légumes d'automne !  

Tarte antillaise

Une tarte salée aux courgettes, poivrons et tomates. Très colorée ! Auteur : Villet m .luce

Tarte courgettes / carottes au curry

Une tarte fine et savoureuse, très simple et très rapide à réaliser !