Galettes de sarrasin à la fêta
De petites galettes au goût original de sarrasin, très simples à réaliser.
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céréales et dérivés
Les céréales sont des graminacées. Leurs grains sont très utilisés pour la nourriture. Ils sont utilisés pour la nourriture de l'homme et celle des animaux domestiques. On peut citer le blé, le seigle, le riz, le maïs, l'avoine... Les céréales peuvent être utilisées sous forme de farines, de bouillies ou de gâteaux.
71 recettes
Galette avoine petit déjeuner
De petites galettes très rapides à réaliser pour le petit déjeuner (ou le goûter).
Porridge rapide
Une recette de porridge dit "overnight". Il gonfle pendant la nuit. C'est donc un petit déjeuner rapide à préparer et facile à emporter si vous le réalisez dans une boîte type tupperware en verre. Le porridge permet de rajouter des petits éléments gourmands : "les toppings". On peut choisir de le manger froid ou de le faire réchauffer à la casserole ou au micro-onde.
Noodles aux légumes sautés et tofu mariné
Nouilles servies avec des légumes de saison sautés et du tofu préalablement mariné pour avoir un petit goût asiatique ! Rapide, végétarien et équilibré.
Gâteau au chocolat sans gluten
Gâteau fondant au chocolat sans gluten, très simple à réaliser
Galette de quinoa
Idéales pour accompagner un poisson ou une viande, ces petites galettes de quinoa sont très faciles et rapides à préparer.
Risotto de langoustines
Plat complet qui fait une belle recette festive !
Croquettes suédoises à l'avoine et au boeuf
Recette gourmande pour tous les jours.
Quiche au saumon et courgette
Une tarte d'été pour manger du poisson sous une autre forme.
Boulgour végétarien au tempeh
Cette bolognaise végétarienne se réalise avec du tempeh, graine de soja pressé, consommé en Indonésie, que vous trouverez au rayon frais des magasins bio. C'est une alternative végétarienne pour ceux qui n'aiment pas le tofu !
Galettes végétariennes Mogettes et Quinoa
Une recette très facile à réaliser idéale pour composer un repas végétarien.
Lentilles corail & quinoa au curry
Les Lentilles corail et le quinoa ont un temps de cuisson identique, ce qui rend ce plat exotique très pratique et rapide à faire !