Tagliatelles de pâtes et légumes au poisson
Une recette élaborée par un cuisinier à la retraite, suivi par une nutritionniste Maigrir 2000. Un plat complet pour le déjeuner.
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plats à base de poisson
66 recettes
Papillote de saumon au curry
Un plat de poisson très simple et rapide.
Flan de chou fleur au thon
Un plat complet pour le soir.
Poisson mijoté à l'orange
Recette originale et simplissime : festive ou pour tous les jours selon le poisson choisi.
Brandade provençale de Cabillaud
Un gratin façon brandade de cabillaud aux tomates, ail et basilic.
Plat complet de poisson
Un plat complet de poisson, simple à réaliser.
Poisson aux légumes
Une recette facile et rapide pour le soir.
Pâtes au fenouil et saumon fumé
Un plat complet efficace : facile, rapide et savoureux !
Soupe de potimarron et filets de rouget
Une soupe d'hiver qui associe terre et mer
Papillotes de filets de rougets sauce moutarde et noisette
Une recette de poisson en papillote facile, légère et savoureuse.
Coques aux épices douces
Une recette de coques cuisinées au vin blanc et légèrement épicées à servir en entrée chaude ou en plat principal.
Poisson grillé à la moutarde
Une façon originale de préparer du poisson et pourquoi pas l'occasion de manger plus de poisson gras source d'oméga 3 !